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몸살감기 증상 원인 5가지 오늘은 몸살감기 증상과 원인에 대해서 알아보려고 합니다. 감기는 바이러스 감염 질환 중 하나로 우리나라 사람들이 가장 많이 걸리는 질병중 하나입니다. 감기바이러스는 200여종 이상이며 이 중 리노바이러스가 80%이상을 차지한다고 해요. 이러한 감기증상은 주로 코막힘, 콧물, 재채기, 인후통, 기침 등 호흡기계 증상이지만 발열, 두통, 근육통 같은 전신증상이 나타나기도 합니다. 특히나 면역력이 약한 어린아이들에게 자주 발생하는데요, 어른들에게도 예외는 아닙니다. 그렇다면 왜 이렇게 많은 사람들이 앓는 흔한 질병인 감기가 유독 나에게만 심하게 나타나는 걸까요? 지금부터 알아보겠습니다. 감기는 약먹으면 일주일, 안먹으면 7일이다? 많은 분들이 알고계시는 말이죠? 감기약 먹으면 금방 낫는다 라는 뜻이기도 한데요.. 2024. 3. 6.
몸살감기 회복방법 4가지 안녕하세요 여러분~ 날씨가 많이 추워졌어요. 저는 얼마전에 감기에 걸려서 고생했답니다.. 그래서 오늘은 감기몸살 빨리 낫는 방법 에 대해 알려드리려고 해요! 감기에 걸리면 무조건 약을 먹어야하나요? 저는 어렸을 때 부터 엄마가 아프면 항상 약국가서 종합감기약을 사오곤 했어요. 하지만 어른이 되고나서부터는 감기약보다는 자연치유를 선호하게 되었는데요! 병원에서는 항생제나 해열제 등 몸에 좋지 않은 성분들이 들어있는 약을 처방해주기 때문에 되도록이면 먹지 않는것이 좋다고 하더라구요. 물론 증상이 심하다면 의사선생님과 상담 후 복용해야겠지만 심하지 않다면 굳이 먹을 필요는 없겠죠? 그럼 어떤 음식을 먹는게 좋을까요? 우선 비타민C가 풍부한 과일들을 섭취하면 좋아요. 귤, 오렌지, 레몬, 유자 등등 상큼한 과일이.. 2024. 3. 6.
몸살 빨리 낫는법10 몸살 걸리면 온몸이 쑤시고 열나고 아프고 너무 힘들죠. 그래서 준비했습니다! 몸살 빨리 낫는법 10가지! 몸살이 걸렸을 때 어떻게 하면 빨리 나을 수 있는지 알려드릴게요~ 몸살이 걸렸는데 약을 먹어야할까요? 저는 아플때마다 항상 약을 먹었는데 알고보니 약보다는 음식과 휴식이 최고라고 하더라구요. 물론 증상에 따라서 약도 같이 먹으면 좋지만 일단 병원가서 진단받고 처방받은 약 이외에는 최대한 안먹는게 좋다고 해요. 특히 진통제나 해열제 같은 경우엔 내성이 생길수도 있고 나중에 면역력이 떨어졌을 때 오히려 병을 키울수 있다고 하네요. 온찜질vs냉찜질 어떤걸 해야하나요? 보통 찜질하면 온찜질을 많이 떠올리실텐데요, 냉찜질 또한 효과가 아주 뛰어나다고 합니다. 근육통같은 경우에는 근육경련을 완화시켜주고 염증반응.. 2024. 3. 6.
수면중 위산 역류 증상 수면 중 위산 역류란 말 그대로 잠자는 동안 위액이 식도로 역류해서 식도 점막을 자극하거나 염증을 일으키는 질환입니다. 특히나 한국인에게 많이 발생한다고 하는데요, 이 글을 읽고 계신 여러분에게도 해당되는 사항일지 궁금한데요, 그렇다면 지금부터 저와 함께 알아보아요! 위산 역류증이란 무엇인가요? 위산 역류증은 위장 안에 있어야 할 위산이 거꾸로 식도로 올라와 속쓰림과 가슴 쓰림 등의 증상을 유발하는 질환이에요. 우리나라 성인 10명 중 1명이 앓고 있다고 하니 결코 가볍게 여겨서는 안될 질병이랍니다. 저는 원래 소화불량이 심했는데, 최근들어 갑자기 심해졌어요. 혹시 이것도 위산 역류증인가요? 소화불량이랑 위산 역류증은 엄연히 다른 질환이지만 둘 다 비슷한 증상을 가지고 있어서 헷갈릴 수 있어요. 하지만 .. 2024. 3. 4.
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