위산 역류식도염이란 위액이 식도로 역류해서 염증을 일으키는 질환입니다. 가슴 쓰림과 신트림 등의 증상이 나타나며 만성기침 및 천식과도 관련이 있다고 합니다. 하지만 이러한 증상들이 나타나도 많은 사람들이 대수롭지 않게 여기고 방치하다가 병을 키우는 경우가 많습니다. 이번 포스팅에서는 이처럼 우리에게 흔하게 나타나는 질병인 ‘위산 역류 식도염’에 대해 알아보고자 합니다.
위산 역류 식도염 원인은 무엇인가요?
위산 역류 식도염의 원인은 다양하지만 대표적으로는 잘못된 식습관(과식, 야식, 폭식), 스트레스, 음주, 흡연 등이 있습니다. 또한 식후 바로 눕거나 구부린 자세로 오래 앉아있는 습관 역시 좋지 않습니다. 특히 비만 환자에게서 많이 발생하는데 비만은 복압을 증가시켜 하부식도괄약근의 압력을 저하시키기 때문입니다. 이외에도 임신 중이거나 복수가 찼을 때, 꽉 끼는 옷을 입었을 때도 나타날 수 있습니다.
위산 역류 식도염의 증상은 어떤가요?
가슴 쓰림, 명치 통증, 속 더부룩함, 메스꺼움, 입냄새, 쉰 목소리, 잦은 트림, 목 이물감, 마른기침, 천식증상, 호흡곤란 등 여러가지 증상이 나타날 수 있습니다. 심한 경우 궤양 및 출혈 같은 합병증이 발생할 수 있으니 주의해야 합니다.
위산 역류 식도염 치료방법은 무엇인가요?
위산 역류 식도염은 생활습관 개선만으로도 호전될 수 있습니다. 과식, 야식, 폭식 금지, 취침 2시간 전 음식 섭취 자제, 식사 후 바로 눕지 않기, 금주·금연하기, 기름진 음식 피하기, 카페인 음료 줄이기 등 올바른 생활습관을 유지하면 됩니다. 그러나 약물치료가 필요한 경우라면 제산제나 양성자펌프억제제 같은 약을 복용해야 합니다. 다만 장기간 복용 시 위장장애, 신장기능 저하 등 부작용이 생길 수 있으므로 주의해야 합니다.
위산 역류 식도염 예방법은 무엇인가요?
앞서 언급했듯이 규칙적인 식생활과 적당한 운동 그리고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 더불어 맵고 짠 자극적인 음식보다는 부드러운 음식 위주로 먹는 것이 좋으며 과도한 음주는 삼가는 것이 좋습니다.
증상이 심해지면 어떻게 되나요?
심해지면 궤양이나 출혈 같은 합병증이 생길 수 있으며, 식도암의 위험성이 증가하므로 주의해야 한다.