치아가 흔들리면 당황스럽죠.. 특히나 사랑니 같은 경우엔 더욱더 그래요. 저같은 경우 어릴때 치과 공포증이 있어서 흔들리는 이를 방치했다가 결국 발치해야되는 상황까지 갔었는데요. 그래서 이번 포스팅에서는 치아 흔들림 원인과 대처방법에 대해 알아보겠습니다.
치아 흔들림 원인은 무엇인가요?
사실 모든 이가 다 흔들리는건 아니고 주로 어금니쪽이 많이 흔들려요. 그리고 잇몸질환 등 치주질환이 있다면 더더욱 그렇구요. 그렇다면 왜 그런걸까요? 먼저 첫번째로는 노화입니다. 나이가 들수록 자연스럽게 잇몸뼈가 약해지고 이로 인해 치아가 조금씩 흔들리게 됩니다. 두번째로는 잘못된 양치질 습관이에요. 칫솔질을 너무 세게 하거나 좌우로 하는 경우 또는 옆으로 닦는 경우 등등 여러가지 요인들이 있지만 대부분 후자라고 해요.
세번째로는 충치 및 염증성 질환 입니다. 충치는 세균 감염이기 때문에 건강한 사람이라도 누구나 생길 수 있고 심한 경우 뿌리 끝까지 진행되어 뼈를 녹이고 신경치료 후 보철물 치료를 해야한다고 합니다. 네번째로는 부정교합 이에요. 치열이 고르지 못하고 위아래 교합이 맞지 않는 경우 음식물이 제대로 제거되지 않아 치석 발생률이 높고 그로인해 잇몸병이 쉽게 생긴다고 하네요. 다섯번째로는 외부 충격에의한 외상 인데요. 넘어지거나 부딪혀서 생기는 상처 말고도 턱관절 장애로도 인해서 치아가 흔들릴 수 있다고 하니 조심해야겠어요.
여섯번째로는 임플란트 수술 후유증 이라고 하는데요. 아무래도 인공보철물이다보니 원래 자기것보다는 훨씬 약하고 그만큼 부작용도 많다고하니 주의해야겠습니다. 마지막으로는 전신질환 문제인데요. 당뇨나 고혈압 환자분들은 혈액순환이 원활하지 않아서 구강건강관리가 어렵고 면역력 저하로 인한 합병증 위험성이 높기 때문에 각별히 유의해야 한다고 합니다.
흔들리는 치아 어떻게 해야하나요?
일단 제일 좋은 방법은 병원에 가서 검진을 받는건데요. 하지만 시간이 없거나 가기 어려운 경우라면 임시방편으로 응급처치를 해야겠죠? 일단 얼음찜질을 해주세요. 냉찜질은 붓기를 가라앉혀주고 통증을 완화시켜준다고 합니다. 또한 딱딱한 음식은 피하고 부드러운 음식 위주로 섭취해주세요. 만약 식사하기 힘들다면 죽같이 소화가 잘되는 음식을 드시는걸 추천드려요. 물론 물도 자주 마셔주시구요. 이렇게 했는데도 계속해서 불편하다면 그땐 반드시 치과에 방문하셔서 정확한 진단을 받아보셔야겠죠?
치주질환이란 무엇인가요?
치주질환은 쉽게 말해 염증성 질환이에요. 구강 내 세균들이 음식물 찌꺼기와 결합해서 플라그라는 끈적끈적한 무색의 막을 형성하는데 이것이 치석으로 발전하면서 잇몸 주변 조직에 염증을 유발한다고 해요. 이렇게 생긴 염증이 심해지면 결국엔 뼈(치조골)까지 녹이게 되고 심하면 발치해야 하는 경우도 생긴다고 하네요.
치주질환 자가진단 어떻게 하나요?
가장 쉬운 방법은 거울을 보고 자신의 입 속을 살펴보는 거예요. 만약 아래 사진처럼 이 사이가 벌어져 있거나 양치질을 할 때 피가 난다면 치주질환을 의심해봐야 한다고 해요. 또한 칫솔질을 할 때 잇몸에서 자주 피가 나고 부어있다면 이미 상당히 진행되었을 가능성이 높다고 하니 주의하세요!
치주질환 예방하려면 어떻게 해야하나요?
사실 올바른 칫솔질만으로도 충분히 예방할 수 있지만 좀 더 확실한 효과를 원한다면 치과 정기검진 및 스케일링을 받는 것이 좋아요. 그리고 흡연자라면 금연하시는 게 좋고, 당류가 많이 함유된 음식 섭취 후에는 반드시 양치질을 해주세요. 마지막으로 치실이나 치간칫솔을 이용한다면 더욱 좋다고하네요.
오늘은 갑자기 치아가 흔들리고 아플때 해결책에 대해서 알아봤는데요. 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 다음시간에도 알찬 주제로 돌아올게요~