위경련이란 명치끝 부위의 통증을 특징으로 하는 위장질환입니다. 쥐어짜거나 뒤틀리는 듯한 극심한 통증이 발생하며 구토나 구역질 등 증상이 동반되기도 합니다. 하지만 많은 사람들이 단순 소화불량으로 오인하거나 방치해서 병을 키우는 경우가 많습니다. 그렇다면 위경련의 원인은 무엇이고 어떻게 대처해야할까요?
위경련과 속쓰림은 다른가요?
속쓰림은 위산이 과다하게 분비되어 나타나는 증상이지만 위경련은 과도한 스트레스 및 자극적인 음식 섭취등으로 인해 일시적으로 위장 근육이 경련을 일으켜 나타납니다. 따라서 두 증상은 엄연히 다릅니다.
스트레스성 위염인가요?
많은 사람들이 만성소화불량이라 하면 대부분 신경성 위염인줄 알고 있지만 실제로는 그렇지 않습니다. 실제로 검사를 해보면 헬리코박터균 감염 또는 약물 복용 후 부작용 혹은 흡연, 음주 습관 등 다양한 원인 질환이 발견됩니다. 특히 잦은 술자리 모임 이후 지속되는 복통이라면 급성위염보다는 알코올성 위염을 의심해볼 수 있습니다.
소화가 안 될 때 먹으면 좋은 음식은 뭐가 있나요?
우선 카페인 음료(커피, 녹차)는 피하는 것이 좋습니다. 커피 자체가 문제라기 보다는 카페인 성분이 자율신경계를 자극하기 때문에 과민해진 장운동을 촉진시켜 설사를 유발할 수 있습니다. 또한 우유 역시 유당불내증이 있는 사람에게는 좋지 않은 식품이기 때문에 주의해야합니다. 대신 물을 자주 마셔주는 것이 좋은데 이는 수분 공급뿐만 아니라 체내 노폐물 배출에도 도움이 됩니다.
위경련 진단 방법은 어떻게 되나요?
일반적으로 환자에게 심한 복통이 있으면서 토하거나 메스꺼움을 호소하면 우선 위경련을 의심하게 됩니다. 그러나 실제로 위경련인지 아닌지 정확하게 감별하려면 여러 검사를 시행해야 하는데요, 특히 복부 초음파검사 및 내시경검사를 통해서 위궤양이나 십이지장궤양 같은 기질적 병변 여부를 반드시 확인해야 합니다. 만약 특별한 이상이 없다면 신경성 위염이나 과민성대장증후군처럼 정신적 요인에 의한 소화불량증이라는 진단을 받게 될 확률이 높습니다.
위경련 예방법은 없나요?
규칙적인 식사 습관을 갖는 것이 좋습니다. 과식·폭식을 피하고 소량씩 자주 먹는 것이 좋으며, 야식 역시 피하는 것이 좋습니다. 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 술, 담배, 커피 등은 위 건강에 좋지 않으므로 삼가야 하며, 스트레스 해소를 위해 적당한 운동과 휴식을 취하는 것도 도움이 됩니다.
위경련 치료방법은 어떻게 되나요?
보통 위경련 환자분들은 위장약을 복용하면서 경과를 지켜보게 됩니다. 만약 약물치료로도 효과가 없거나 지속적으로 재발한다면 내시경 검사를 시행하기도 합니다. 특히 헬리코박터균 감염 여부를 확인하기 위해 조직검사를 진행하기도 하는데요, 이 균은 위암과도 관련이 깊기 때문에 정확한 진단 및 치료가 필요합니다.
일상생활 중 갑자기 찾아오는 위경련.. 너무 당황스럽죠? 그럴땐 우선 안정을 취하고 따뜻한 물을 마시는 것이 좋아요. 그리고 병원에 가서 정확한 진단을 받고 치료받는것 잊지마세요!